Dýchejme vědomě!
Každý člověk dostal do vínku stejný počet dechů a na něm záleží, jak rychle je vydýchá. Tak se to traduje
Čtěte víceKaždý člověk dostal do vínku stejný počet dechů a na něm záleží, jak rychle je vydýchá. Tak se to traduje
Čtěte víceVitalita – slovo, které evokuje to, co by rád každý měl – spoustu energie, životní síly, radosti a zdraví. Když
Čtěte víceLetní teplé a slunečné počasí nabízí obrovské možnosti vyžití, ať už vyhledáváte aktivity spíše rekreační nebo vás lákají výzvy a
Čtěte vícePohyb je nedílnou součástí lidského života. S postupující technologizací světa ho ale v naší populaci stále ubývá, což vede nejen k celkovému zhoršení
Čtěte víceZkuste to. Položte se na zem, zavřete oči a jen dýchejte. Na chvilku. Vědomě. Co cítíte? Cítíte se? Pak se
Čtěte víceJaro je ideální čas na úklid. Proč bychom ho měli dělat? Číňané tvrdí, že aby mohlo do našeho života vstoupit
Čtěte více